S17- Estilos de vida saludables.
En este video encontraremos la explicación sobre un estilo de vida saludable.
En el segundo video podemos observar un pequeño fragmento del estilo de vida de la mayor parte de la población en Guatemala, son situaciones que muchos de los Guatemaltecos pasan y los condicionan a muchos factores, entre ellos: acceso a la salud, acceso a la educación, un hogar digno, una buena nutrición y mejores condiciones. 👉La vida en el campo.
Entre las variables que integran el estilo de vida se han incluido conductas y
ResponderEliminarpreferencias relacionadas con:
Tipo de alimentación
Actividad física
Consumo de alcohol, tabaco u otras drogas
Responsabilidad para la salud
Actividades recreativas
Relaciones interpersonales
Prácticas sexuales
Actividades laborales
Los estilos de vida en Guatemala son determinados ante la presencia de factores de riesgo y de factores protectores para el bienestar, deben ser vistos como un proceso dinámico que no
ResponderEliminarsolo se compone de acciones o comportamientos individuales, sino también de acciones de
naturaleza social
Los guatemaltecos poseen un acceso moderado a un estilo de vida saludable. Alrededor del 50 porciento del país tiene acceso a agua potable. Hay hospitales, clínicas, y farmacias dispersas a través del país, aunque la calidad de la atención médica tiende a ser peor en las áreas rurales.
ResponderEliminarLos estilos de vida saludables están condicionados por distintos factores como:
ResponderEliminar1) Alimentación y dieta, pocos guatemaltecos tienen los recursos necesarios para acceder a una vida alimentaria digna.
2) Actividad física, este factor es limitado porque muchas personas dicen no tener tiempo para ejercitarse.
3) Consumo de alcohol y drogas, actualmente estos factores son los que están acabando con la vida de muchos guatemaltecos, gracias a su fácil acceso.
4) Calidad de sueño, este factor se toma en cuenta debido a que muy pocas personas duermen el tiempo adecuado.
5) Higiene, un cuerpo mal cuidado es un reservorio de agentes infecciosos.
Llevar un buen estilo de vida es importante, ya que con ello podemos prevenir enfermedades o discapacidades a futuro. Llevar un buen estilo de vida requiere tener acceso a servicios como: Agua potable, luz, Alimentación, actividad física, etc. en Guatemala un gran parte de la población tiene un salario mínimo o menor , esto ocasiona que las familias no puedan llevar un buen estilo de vida y si le sumamos el hecho de la mala administración de los servicios como la salud hacen que una gran cantidad de guatemaltecos no lleven un buen estilo de vida.
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